Luna-Yoga ist ein Yogastil, der in den 1980er Jahren (von Adelheid Ohlig) entwickelt wurde.
Durch Kräftigung von Beckenboden, Lösen von Blockaden/Verspannungen, Stressabbau und Förderung der Durchblutung der Beckenorgane soll die Fruchtbarkeit von Mann und Frau gefördert werden. Positive Effekte wie Zyklusregulierung 👩🏻 und Verbesserung der Samenqualität 👨🏻 werden beschrieben bereits nach 3 monatiger Ausübung.
Am Programm stehen etwa „die Lilie“ (stimuliert die Sexualorgane) oder „der Puma“ (konzentriert die Kraft).
Na, neugierig geworden? Dann schnappt euren Partner für 20 Minuten tägliche Entspannung - gut für einen selbst und positiv für die Kinderwunschreise.
